Erlebe die transformierende Kraft der Kälte!
Kältebaden kann Ihr Immunsystem stärken, Schmerzen lindern, Stress abbauen und sogar Glücksgefühle auslösen. Die heilende Kraft der Kälte wirkt sich positiv auf Ihren Körper und Ihren Geist aus. Schritt für Schritt werden Sie durch gezielte Atemübungen und mentale Vorbereitung an die Kälte herangeführt. Praxisnahe Tipps helfen Ihnen, den Kältereiz bewusst wahrzunehmen und zu genießen. Begleitet durch den Coach werden Sie sicher und achtsam in das kalte Wasser eintauchen – und gestärkt und belebt daraus hervorgehen. Erleben Sie ein Abenteuer, das Sie mental und körperlich wachsen lässt!

Badeort: Baggersee Oberriet SG

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