In diesem Kurs kannst du als erfahrene Kaltbader:in gemeinsam mit anderen Winterschwimmenden das besondere Gefühl von Stille und Kälte erleben. Das gemeinsame Eintauchen wird vorgängig durch eine Meditation begleitet und endet mit einem achtsamen Aufwärmen.

Die Teilnahme erfolgt in eigener gesundheitlicher Verantwortung. Bitte prüfe für dich, ob du körperlich fit bist und keine gesundheitlichen Einschränkungen bestehen, die gegen ein Kältebad sprechen könnten.

Kosten: 30 CHF - Anmeldung direkt per Telefon oder Mail: info@eb-seetal.ch - 079 843 11 60